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Atme! In vier Wochen zu mehr Resilienz

  • 32Schritte

Infos

Atme! ist für dich, wenn du eine effiziente Methode kennenlernen möchtest um dich auf Knopfdruck zu entspannen, zu fokussieren oder anzuregen, je nachdem was gerade benötigt wird. Das ist aber nicht alles, denn in Atme! erfährst du auch, wie du dich schrittweise dem Thema Kälteexposition („Eisbaden“) annähern kannst, um dauerhaft dein Energieniveau anzuheben, deinen Stoffwechsel anzuregen und deinem Immunsystem einen Boost zu geben. Im Online-Programm werden deine Inhalte wochenweise freigegeben und sind lebenslang für dich verfügbar.

Überblick

Programmleiter

Preis

110,00 €

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